hoya的部落格

合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

喝茶禁忌：

一、盡量少喝新茶，由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

二、盡量不喝頭遍茶，由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥或其他有害物的污染，茶葉表面總有殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

女人一旦沒骨氣，骨質疏鬆就上門，除了補充鈣片、喝牛奶之外，
其實蔬菜也有抗骨鬆的好本事!

 
抗骨鬆高手一：洋蔥   

過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果，現在瑞士的研究發現，

ppm定義:一升溶液中，所含溶質的毫克

咖啡一罐內容量大概200ml  咖啡因在500ppm 以上

先以500PPM來計算

500ppm = 500mg / 1L = Xmg / 0.20L

X = 100 (mg)